Загар в солярии оказывает на организм примерно такое же действие, как и солнечное излучение.
Использование солярия рекомендуется при многих заболеваниях, таких как псориаз, вымывание кальция из костей, депрессия, мышечные боли, ревматизм и т. д. 5-7 минутный сеансы очень полезны людям, склонным к депрессиям, т.к солнце разрушает серотонин- «гормон тоски», выделяемый железами гипофиза. 10-20 минутный сеанс в горизонтальном солярии позволяет человеку расслабиться и даже заснуть. Это способствуют релаксации, хорошему настроению и самочувствию. Ну а хороший внешний вид и комплименты окружающих также поднимают настроение и работоспособность.
Естественный загар (в умеренных количествах), очень полезен для человеческого организма. Как мужчинами, так и женщинами особенно высоко ценится ровный загар, без следов одежды и без переходов от шоколадного-коричневого к бледному цвету кожи. Но вот проблема: не все участки тела загорают равномерно.
Остро стоит проблема неравномерного загара затрагивает зону ног. Большинство загорающих, как на естественном пляже, так и в солярии, жалуются на то, что ноги загорают медленнее, чем другие части тела (спина, руки и т.п.).
Все дело в наличии и количестве пигментирующих клеток в кожном покрове. Например, в процессе загара вы, наверное, не раз замечали, что внутренняя поверхность рук и ног очень медленно загорает. В этих зонах содержится значительно меньшее число пигментирующих клеток, которые и обеспечивают интенсивность загара кожи.
Стоит отметить, что лицо загорает очень медленно, потому как от природы защитный роговой слой кожи в этом участке значительно толще. Он-то и обеспечивает защиту от UV-B излучения.
Что касается ног, то загорают они медленнее, во-первых, потому, что толщина верхнего слоя кожного покрова ног достаточно велика. Если ноги медленно загорают, внимательно посмотрите на расположение солнца по отношению к вашему телу (если вы загораете на пляже). По возможности загорайте так, чтобы на ноги попадало немного больше солнечных лучей, чем на плечи (так и загар равномерней ляжет, и кожа плеч не будет обожжена).
Ухудшение кровообращения ног также не способствует ускорению загара (недостаток кислорода влечет за собой уменьшение окраски меланиновых пигментов).
Позаботьтесь о том, чтобы кровоток в ногах был оптимальным: ложитесь так, чтобы голова была выше уровня ног — процесс и результат загара вас обрадуют.
Если вы загораете в солярии, то специалисты обычно учитывают эту особенность загара большинства людей и заблаговременно направляют больше лучей на область ног.
Если солярий горизонтальный, то для достижения равномерного загара используется специально сконструированная акриловая лежанка, не препятствующая нормальному кровообращению конечностей.