Почему ребёнок плохо спит по ночам — причины бессонницы у детей

Одним из наиболее часто задаваемых и актуальных вопросов был и остается вопрос о том, почему ребенок плохо спит ночью? Если плачет ночью грудной ребенок – это еще как-то можно объяснить, а вот если годовалый ребенок плачет по ночам, это вызывает у родителей недоумение и растерянность.

Почему ребёнок плохо спит по ночам - причины бессонницы у детей

Нарушение сна у малыша может быть вызвано массой причин.

Возможные причины того, что ребенок плохо спит

В течение первых месяцев жизни малыш отдыхает по семнадцать часов в сутки, просыпаясь лишь только тогда, когда проголодается. Ночные кормления, если малыш в них нуждается (как правило, до 6-12 месяцев, но бывает и позже (кроме искусственников)), обязательны.

Недостаток дневного сна для малыша выливается в усталость, быструю возбудимость и капризы. В итоге в назначенное время ночного сна малыш вряд ли уснет, а ночью его сон будет тревожным и беспокойным.
А вот хорошо отдохнув в течение дня, малыш легче и лучше засыпает и спит ночью.

Мокрые пеленки, чрезмерное укутывание также могут нарушить спокойный сон младенца. Холод и некомфортные условия заставляют просыпаться малыша и звать маму.

Еще одной причиной, которая может нарушить сон малыша является не проветриваемая комната.

Соблюдайте простые правила, и ваш ребенок будет «сладко» спать.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...


Больше интересных материалов: