Если у вашего ребенка вошло в привычку грызть ногти постоянно или время от времени, не сильно, или с особым усердием, как говорится «до мяса», то в любом случае, это значит — появилась проблема, требующая понимания и решения.
Время дорого потому, что эта привычка укореняется и переходит в разряд навязчивых действий. Она может сопровождать человека до глубокой старости, вызывая стеснение и неудобство.
Кроме того, когда ребенок увлечен этим процессом, то, не замечая, механически травмирует кожу на пальцах и ногтевом ложе, что может привести к проникновению микробов и воспалению, а грязь, скапливающаяся под ногтями, может содержать яйца гельминтов и вызвать глистную инвазию.
Распространенная причина, по которой ваш малыш грызет ногти, банальна. Ребенок, таким образом, просто снимает напряжение.
Обычно она связана с тем, что малыш переживает серьезные жизненные изменения, такие, например, как первый поход в детский сад или поступление в школу.
Свидетельствует это чаще всего о том, что у малыша возникли некоторые трудности при адаптации в новых условиях и характеризует его личностные особенности, такие как ранимость, впечатлительность и тревожность.
Каждый раз, когда будет возникать повод для волнения, желание грызть ногти будет увеличиваться. Привычка быстро укорениться, если родители будут постоянно делать малышу замечания, упрекать и одергивать его.
Следующая причина, по которой ребенок грызет ноги – это безделье. Ведь всем известно, что когда ребенку скучно и нечем заняться, он начинает делать что-то самое обычное, то, что первое придет ему на ум. Например, ногти, которые можно погрызть.
Возвращение в прошлое – еще одна причина, которая способствует тому, что дети грызут ногти. Все дети в детстве сосали пальцы. Специалисты считают, что при определенных обстоятельствах, малыши вспоминают об этом, далее пальцы тянутся в рот, ну и как следствие, ребенок начинает грызть ногти.
Рекомендации психологов как отучить грызть ногти
Понимая достаточную серьёзность силы данной привычки и её последствий, лучше не надеяться на быстрое чудо, а подключится и своими действиями помочь малышу избавиться от этого поведения.
Специалисты рекомендуют принимать следующие меры:
- следует перестать ругать ребёнка за привычку грызть ногти. Иначе нервозность, раздраженность, тревога только усилят проявления этой вредной привычки, пусть и не в вашем присутствии);
- то, что ребёнок грызет ногти, должно стать для вас сигналом проанализировать, что его тревожит, что его напугало, отчего он заскучал, или, возможно, он находится в перевозбужденном состоянии – важно поработать над причинами этой привычки, над их минимизацией;
- если ребёнок достаточно взрослый к наблюдению можно подключить еще и ненавязчивый разговор, стараясь мягко выяснить его состояние);
- если необходимо для остановки этого поведения снять тревогу, то важно уделять ребёнку больше внимания, ласки, постараться вместе заняться каким-то его любимым делом, а лучше прогуляться (параллельно устраняя источник тревоги);
- достаточно взрослого малыша можно научить делать что-то своими руками (то есть занять руки и перенаправить акцент нервной системы на другую цель), пусть и с вашей помощью;
- советуют также приобрести малышу какие-то очень приятные для рук предметы, с которыми он мог бы играться (к примеру, мягкие и трансформирующиеся мячики), или даже принести какие-то гладкие камешки и показать ребёнку, какие они приятные (хорошо, если они будут теплыми — это поможет успокоить нервную систему);
- рекомендуют постараться заменить привычную реакцию на какую-то из вышеперечисленных причин этого поведения другой привычкой (к примеру, можно предложить малышу в следующий раз нарисовать свои ощущения (тревогу), если вы рядом, то прийти к вам и рассказать о «непонятном состоянии»);
- параллельно с устранением причин важно стимулировать малыша убрать привычную реакцию грызть ноготки (можно пообещать материальное вознаграждение (например, подарить детское колечко на красивые, ухоженные пальчики или что-то другое, давно желанное); девочек советуют отвести на профессиональный маникюр – это может вызвать массу положительных эмоций, гордости и желание сохранить «красоту», или выбрать какое-то другое их любимое времяпровождение;
- в специализированных детских магазинах или аптеках можно найти специальные лекарственные средства для деток, которые физически помогут в отучении от этой привычки (это могут быть специальные кремы, прозрачные лаки с горьким вкусом), но не забывайте пояснять, что горько становится из-за неправильных действий, а не из-за «плохого» лака, крема.
- при серьезном уровне этой проблемы стоит обратиться к специалисту для анализа и коррекции поведения (особенно если это признаки обсессивно-компульсивного расстройства, т.е. невроза навязчивых состояний). Специалисты обнадеживают хорошей податливостью данного состояния к лекарственной и поведенческой терапии.
Привычка грызть ногти, к счастью, уже не оценивается большинством как просто прихоть или проявление плохого воспитания. Знания, терпение и желание понимания ситуации ребёнка однозначно приведут вас обоих к успеху!