Существует мнение, что судороги возникают, когда к мышце, которая уже была в сокращенном состоянии, поступает импульс сократиться, из-за чего происходит спазм. К такому виду судорог можно отнести ночные судороги, особенно у пожилых людей и судороги спортсменов.
Пожалуй, одной из самых распространенных причин судорог в ногах является нарушение биохимического или электролитного состава крови. Дисбаланс может возникать из-за недостатка в организме кальция, магния и калия, а также при нехватке витамина D. Все эти вещества помогают регулировать мышечную активность и управлять нервными импульсами.
Прием мочегонных препаратов может спровоцировать судороги в ногах. Дело в том, что мочегонные препараты, которые назначаются людям, страдающим, например, гипертонией или сердечной недостаточностью, способствуют выведению из организма калия и магния – микроэлементов, дефицит которых приводит к появлению судорог в ногах.
Причиной судорог в одной ноге может быть Джексоновская эпилепсия. При Джексоновской эпилепсии судорога может начаться:
— в одной ноге, а затем распространиться на лицо и руку;
— в одной руке, а затем распространиться на лицо и ногу.
Основные причины и болезни, которые приводят к судорогам в ногах
- Варикозное расширение вен;
- Хронические нарушения кровообращения в сосудах нижних конечностей;
- Болезни щитовидной железы;
- Хроническую почечную недостаточность;
- Сахарный диабет;
- Радикулит;
- Плоскостопие;
- Травмы ног и мышечные повреждения;
- Чрезмерные физические нагрузки;
- Переохлаждение.