Почему бывают судороги в ногах и как от них избавиться

Существует мнение, что судороги возникают, когда к мышце, которая уже была в сокращенном состоянии, поступает импульс сократиться, из-за чего происходит спазм. К такому виду судорог можно отнести ночные судороги, особенно у пожилых людей и судороги спортсменов.

Почему бывают судороги в ногах и как от них избавиться

Пожалуй, одной из самых распространенных причин судорог в ногах является нарушение биохимического или электролитного состава крови. Дисбаланс может возникать из-за недостатка в организме кальция, магния и калия, а также при нехватке витамина D. Все эти вещества помогают регулировать мышечную активность и управлять нервными импульсами.

Прием мочегонных препаратов может спровоцировать судороги в ногах. Дело в том, что мочегонные препараты, которые назначаются людям, страдающим, например, гипертонией или сердечной недостаточностью, способствуют выведению из организма калия и магния – микроэлементов, дефицит которых приводит к появлению судорог в ногах.

Причиной судорог в одной ноге может быть Джексоновская эпилепсия. При Джексоновской эпилепсии судорога может начаться:

— в одной ноге, а затем распространиться на лицо и руку;
— в одной руке, а затем распространиться на лицо и ногу.

Основные причины и болезни, которые приводят к судорогам в ногах

  • Варикозное расширение вен;
  • Хронические нарушения кровообращения в сосудах нижних конечностей;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Хроническую почечную недостаточность;
  • Сахарный диабет;
  • Радикулит;
  • Плоскостопие;
  • Травмы ног и мышечные повреждения;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Переохлаждение.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...


Больше интересных материалов:

Почитать еще:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *